:: etc ::

 


วันอาทิตย์ที่ 4 (เก็บตกช่วงบ่ายถึงค่ำ)

มีปัญหายูทูบมัน error บ่อยๆ คิดว่าเป็นที่ browser คุณชายใจดี (และเชื่อในความเชียวชาญเฉพาะทางของตัวเอง) เลยอาสาจัดการให้ กะว่า re-install chrome ให้ใหม่ แต่ปรากฏว่าเอาออกแล้ว ติดตั้งกลับอีกไม่ได้ เลยลง firefox ให้ใหม่ เคืองไปหลายวันอยู่ (ยิ่งมารู้ทีหลังว่ามันไม่ได้เป็นที่ browser แต่เป็นที่ connection เนตที่หอ นี่ยิ่งเคืองไปใหญ่) แต่สุดท้ายก็ต้องทำใจ งมใช้ต่อไปเดี๋ยวก็คล่องเอง - -"


ครึ้มอก ครึ้มใจ เอากล้องมาทำความสะอาด จำได้ว่าตั้งแต่ซื้อมานี่เป็นครั้งที่สองที่ทำความสะอาดแบบหมดจดทุกซอก ทุกมุม
ถ้ากล้องมันพูดได้ มันคงร้องตะโกนดังๆว่า
"สบายตัวจริงโว้ยยยยยย"
^^"

 etc




อ้อ วันนี้คุณบอรายงานว่า ใส่กางเกงยีนส์เก่าได้หมดทุกตัวแล้ว ขอบอกขอบใจเป็นการใหญ่

และอย่างที่บอก หลังจากแกรนด์โอเพนนิ่งยำปลากระป๋องไป ก็ได้รับการตอบรับอย่างดี ชวนกินแล้วววววว กินอีก


 etc


แต่ก็ยังยึดสลัดเป็นหลัก .. ตอนนี้น้ำสลัดนี่รีเควสมากกว่าเดิมอีกเพราะฮีไม่ให้ใช้เกลือหรือเครื่องปรุง ที่มีส่วนผสมของโซเดียมเลย สั่งง่ายนะ แต่คนทำนี่ต้องมานั่งคิดนั่งปรับปรุงสูตร เพราะยังไงก็ต้องทำให้ออกมาอร่อยด้วย (สุดท้ายมาลงตัวที่สูตรนี้นะ fruit vinegar, black pepper, olive oils, และมะนาว)



วันจันทร์ที่ 5

คืนนี้มีภารกิจยิ่งใหญ่และยาวนาน กลางวันเลยพยายามไม่ทำกิจกรรมอะไรให้เหนื่อยมาก
พักผ่อน ดูหนัง อ่านหนังสือไป (เอ๊ะ เรียงลำดับความสำคัญได้ดีมากนะ)

ยำวุ้นเส้น (ของฮีไม่ใส่พริก ไม่ใส่เกลือ ส่วนของอ่ะฮั้นจัดเต็มค่ะ) กับไก่ต้ม เหยาะทาบาสโก้ไปนิดหน่อย

 etc


ตอนกลางวันดู walking dead โอยยย ตอนนี้ ระทึกขวัญไม่พอ กระชากอารมณ์ เรียกน้ำตาสุดๆ ยิ่งฉากที่โลรี่ (เมียของริก) ให้แม็กกี้ผ่าท้องเอาลูกออกเนี่ยอิชั้นร้องให้ฮือๆเลย ..


วันนี้มีคลาส zumba ที่รอคอยมานานแสนนาน วันแรก ครูก็เลยสอนเบสิคๆก่อน แต่ก็สนุกดีนะ ได้เหงื่ออยู่ เสียดายมีแค่วันจันทร์วันเดียว ตอนสมัครไม่ได้ดูรายละเอียดดีๆ คิดว่ามีทุกวันจนถึงเดือนธันวา .. แต่ก็ไม่เป็นไร ได้ออกกำลังกายหลายๆแบบก็ดี


มื้อเย็นวันนี้ รอคอยมานานแสนนาน น้ำพริกกะปิน้องแพ็คถือมาฝาก .. ปลาบปลื้มมมมมาก

 etc



สามทุ่ม นัดเจอคุณบอที่แลป เอามื้อเย็นไปส่ง แล้วก็ช่วยทำแลปด้วย
ตอนช่วงพักรอในแต่ละสเตปก็นั่งทำงานตัวเองไปด้วย
ตีห้ากว่า เสร็จงานแล้วเรากลับหอก่อน คุณบออยู่ทำบางส่วนต่อ

สว่างคาตา

 etc


ปล. กลับหอมาด้วยอาการง่วงนอนเต็มที่ ปิดตาลงแล้ว คิดถึงเค้กชอกโกแลตขึ้นมาซะงั้น กรรมของคนตะกละจริงๆ ....



วันอังคารที่ 6

มาหลับเอาตอนหกโมงกว่า สิบโมงสะดุ้งตื่นเพราะเสียงสั่นโทรศัพท์ เอื้อมมือไปกดวาง ไม่ทันดูหรอกว่าใคร ง่วง จะนอน แต่ตื่นแบบนี้กว่าจะหลับอีกทีก็พักใหญ่ๆเลย

ตื่นจริงๆตอนบ่ายโมงกว่า มึนมากๆ เวลานอนผิดเวลามากๆ ร่างกายไม่ค่อยจะปรับตัวนะเดี๋ยวนี้ โหวงเหวงทั้งวัน

ตอนเย็นน้องเจี๊ยบโทรมาหาอีกที สรุปแล้วเป็นหล่อนที่โทรมาเมื่อเช้า
ก็คุยกันยาวเลยล่ะ เรื่องที่บ้าน ... เราเข้าใจสถานการณ์ดีนะ ก็ให้กำลังใจกันไป อยู่ทางนี้ทำอะไรไม่ได้มากอยู่แล้ว อีกอย่างนี่แหล่ะที่เค้าว่า ไม้แก่ดัดยาก ...

มีนัดกับหมอฟันตอนห้าโมงครึ่ง แต่ฟ้าครึ้มๆก็เลยไปก่อนเวลา โชคดีไปถึงคลินิกไม่มีคนไข้อื่น เลยไม่ต้องรอคิวเลย หมอกรอฟันและรักษารากฟันให้ วันนี้โชคดีเป็นสองเท่าที่เจอหมอผุ้ชาย(ฝ่ายสามี) เพราะมือเบามากๆๆๆ รู้สึกตัวแค่ตอนมีเครื่องมือเข้าปาก ตอนหมอจับเนี่ยไม่รู้สึกเลย แป๊บเดียว เสร็จแว๊ววว ^^

ไหนๆก็เข้าเมืองแล้ว เลยแว๊บไปซื้อของนิดหน่อย ตั้งใจจะไปดูแล็กกิ้ง แต่ก็อย่างว่าแหล่ะนะ ตั้งใจไปดูอะไรไม่ค่อยได้ ได้อย่างอื่นมา ฮ่าๆๆๆ

วันนี้ไม่ออกไปวิ่งละ ตั้งใจจะลดขา วันนี้เลยกระโดดเชือก ตอนแรกคิดว่าคงได้ไม่กี่ที แต่ทำเป็นเซทๆละ 50 ครั้ง 6 เซท แล้วก็สก็อทจั้มพ์ และกายบริหารอื่นๆที่เน้นต้นขา ใช้เวลาไปชั่วโมงกว่า เหนื่อยน่ะพอทนไหวนะ แต่พอลุกขึ้นนี่แบ่บว่า ปวดขาม๊ากกกกกกก T^T

มื้อเย็น สลัดผลไม้


วันพุธที่ 7


วันนี้มีนัดแต่เช้า คุณบอชวนไปธนาคารโอนตังค์ให้ลูก (เป็นอีกงานประจำไปแล้ว) วันนี้รอนานมากกกก เกือบชั่วโมง ท้องร้องจ้อกๆ - -"

เสร็จแล้วภารกิจหลักอีกอย่างของวันนี้คือ ไปหาซื้อรองเท้าเป็นของขวัญวันเกิดให้น้องชาย
ไปถึงอีกห้านาที 11 โมง ร้านยังไม่เปิดซักร้าน ปกติร้านค้าพวกนี้จะเปิด 11 โมง ฮ่วยย ... อีกห้านาที ตรงเวลากันแท้น่อออ

เดินเข้าเดินออกร้านกีฬาทุกร้านในละแวก กว่าจะได้คู่ถูกใจ เดินกลับไปกลับมาหลายรอบอยู่
หิวและเมื่อย เริ่มเท้าสะเอว .... เสื้อและกางเกงซื้อเมื่อวาน รุ่นนี้แล้วใส่เลยไม่ซัก ฮ่ะๆๆๆๆ


 etc


เดินชั่วโมงกว่า ในที่สุดก็ได้คู่ที่อยากได้ ตอนแรกตั้งใจจะซื้อรองเท้าวิ่ง แต่ไปๆมาๆก็ไม่ได้รองเท้าวิ่งนะคะคุณ ...

เอาล่ะ อิชั้นไม่อารมณ์เสียอะไรดอกค่ะ เพราะถูกปิดปากด้วยมื้อเที่ยงอย่างอื่นที่ไม่ใช่สลัด ฮ่าๆๆๆๆ

สับเวย์ คือทางเลือกของคนรักสุขภาพ (ฮีว่างั้น .. แต่ฮีก็เอาจริงนะ ดื่มชาไม่ใส่น้ำตาลนะคะ)


 etc



รอเซอไป๊กันคืนนี้เนาะ


 etc





จบแต่เพียงเท่านี้ ไปออกกำลังกายก่องงงง

^^



     Share

<< :: รวมๆหลายวัน :::: one step closer & Thai food :: >>

Posted on Wed 7 Nov 2012 18:43

 

 

เดี๋ยวนี้มีน้ำพริกกะปิเป็นแพคแบบนี้แล้วหรออ เลิศมากๆเลยคะ เอ๊ะ หรือว่ามีนานแล้วละตูนไม่รุ้หว่าา ฮาๆ

จำได้ว่าตัวเองยังต้องไปหาซื้อครก แบกกลับบ้าน แล้วต้องมาตำเองมั่วๆ ให้หายอยาก
pinkomlette   
Wed 7 Nov 2012 20:16 [1]

 

 

 

 

:: Season changed & Swazi dance ::
:: ห้องสมุด ++ ปวดท้อง ::
:: keep on being healthy ::
:: Seaside road trip (Payao bay) ::
:: one step closer & Thai food ::
:: etc ::
:: รวมๆหลายวัน ::
:: Craving for Thai food ::
:: A week of surprises ::
:: Diet menu ++ Boat burning festival ::
:: Being healthy / The walking dead / Lotus pond ::